Jaké máme vlasy, v takové jsme kondici

Zlobí vás zlobí vlasy, padají vám, nemůžete je učesat, nedrží vám žádný účes, nepomáhá gel, vosk ani regenerační šampóny? Vztekáte se a možná dáváte vinu své kadeřnici. Ale příčina může být ve vás.

Vlasy jsou zrcadlem naší duše i těla, říkají psychologové. Když jsme samy se sebou nespokojené, naše hříva je zplihlá a jakoby bez života. Pokud jsme plné energie a elánu, účes perfektně sedí a můžeme se pyšnit královskou ozdobou hlavy.

Výživová inventura

Vlasy si stejně jako nehty říkají o správnou výživu. Když v sobě máte například málo kalcia či křemíku, začnou se lámat, když vám chybí vitamín B, začnou padat. Prožíváte-li stresové situace, stoprocentně se to promítne na kvalitě vašich vlasů. Buďte připravená, že náprava se nedostaví okamžitě. Vy už budete dávno v pohodě, ale vlasům bude ještě dlouho trvat, než se zase začnou lesknout, naberou na objemu a budou vás „poslouchat“. Nepropadejte zoufalství a nekupujte si hory vitaminových doplňků. Všeho moc škodí. Stačí, když budete jíst dostatek ovoce a zeleniny a přidáte si slunečnicová, sezamová a dyňová semínka. Uvidíte, že se to na vašich vlasech časem pozitivně projeví. Ale hlavně se snažte nestresovat a nepodléhejte zoufalým náladám. Vlasy jsou náš barometr a všechno si pamatují, každý vlas se dožívá až šesti let! Chcete-li je mít zdravé a krásné, zbytečně se nerozčilujte.

Tipy nezoufalek:

Domácí pivní šampón pro lesklé vlasy
Suroviny: 1 lžička piva, 1 žloutek, 1 polévková lžíce vlasového šampónu
Postup: Všechny suroviny řádné promícháme, neneseme na vlasy, necháme 5 minut působit a poté opláchneme.

Domácí maska na vlasovou revitalizaci

Banánová maska navrátí vlasům hydrataci. Med rozpustíme s trochou teplé vody anebo teplým olivovým olejem a smícháme s rozmixovaným banánem. Masku naneseme na vlasy a necháme 20 minut působit. Poté důkladně opláchneme.

Nápoj proti padání vlasů

Vypadávání vlasů může být projevem špatného metabolismu, proto se osvědčilo užívání několika lžiček jablečného octa denně po dobu několika týdnů. Pokud vám nechutná pití samotného octa, můžete si připravit tento nápoj: do sklenice dáme 2 kávové lžičky jablečného octa, 2 lžičky medu a čerstvou vodu. Nápoj pijeme nalačno, aby měl největší účinek.

Erika Králová

Foto: SXC.hu