Seriál o hubnutí V.

Tak kde je při hubnutí "zakopaný pes"?

Žádné diety nefungují prostě proto, že jste překyseleny. Ze stravy, ze způsobu života, z technického smogu, ze stresu. Prostě nemáte organismus v acidobazické rovnováze a vaše tělo strádá a chrání se před ničivými účinky kyselin tím, že se obaluje tukem, a to jak zevnitř (vnitřní tuky = příčina infarktů a embolií), tak zvenčí - a už jsou z nás unavené kuličky se zažívacími problémy, našedlou pletí , kožnímiproblémy (to když už zoufalé tělo neví, jak ty nečistoty dostat ze sebe ven).

Překyselenost brání hubnutí

A proč se tělo potřebuje chránit před kyselinami? Hádejte,dámy….prostě proto, aby PŘEŽILO. Jistě víme všechny, co dělá kyselina -  ano, správně, kyselina ŽERE a ROZEŽÍRÁ.  A aby nerozežrala naše tělo, cévy a tepny, musí si tělo udržovat tuk, který naše vnitřní orgány před ničivými účinky kyselin chrání. Jednoduše - má-li si tělo vybrat, zda bude obézní a nemocné, ale živé, nebo štíhlé, ale mrtvé - volí ŽIVOT. Dává to smysl, že ? (Překyselení organismu je základem většiny chorob, kvasinek, plísní, ale především rakoviny - škodlivé mikroorganimy mohou přežít pouze v kyselém prostředí, zásadité je ničí). Snížením kyselosti organismu se redukuje i diabetes II.typu, a to až do té míry, že je časem možno vysadit inzulín a zůstat pouze na dietě - ale to už jsem zase u jiného tématu. Acidobazická rovnováha (dále jen PH = indikátor acidobazické rovnováhy  (anglicky potential of hydrogen tj. „potenciál vodíku) v našem těle je základem nejenom zdraví a trvale mladistvého zjevu ( o tom si ale budeme povídat na jiném místě, než v povídání o hubnutí), ale také základem zhubnutí a udržení stabilní váhy.

Měření PH moči

Krev v našem těle musí být zásaditá, přesně 7,365. Pokud se vychýlí, dochází k narušení acidobazické rovnováhy těla, a tedy zdraví. My si samozřejmě nebudeme měřit PH krve, ale PH moči ,která odráží stav acidobazické rovnováhy v těle. PH moči se má pohybovat v rozmezí 6,8 -7,4 pro zachování zdraví, pokud však chceme, aby naše tělo své tuky co nejsnadněji uvolnilo, musí tato hodnota činit 7,0-7,4. Nejobjektivnější je měřit PH moči ráno předtím, než cokoliv sníme nebo vypijeme. Hodnota PH se v průběhu dne stále mění na základě požité stravy.

Vaše Dana

Čtěte předchozí díly:

http://www.nezoufalky.cz/cz/co-je-dobre-vedet/serial-o-hubnuti-iv.html

 http://www.nezoufalky.cz/cz/co-je-dobre-vedet/serial-o-hubnuti-3-dil.html

http://www.nezoufalky.cz/cz/co-je-dobre-vedet/serial-o-hubnuti-2-dil.html

http://www.nezoufalky.cz/cz/co-je-dobre-vedet/serial-o-hubnuti.html

http://www.nezoufalky.cz/cz/co-je-dobre-vedet/serial-o-hubnuti.html